287. Five Easy Self‑Care Practices | メンタルヘルスケア
0:00
/935.210023
単語 (Vocabulary)
🧠 メンタル・気分の表現
- メンタル – Mental state
- 安定（あんてい）する – To be stable
- 気分（きぶん）が落（お）ち込（こ）む – To feel down/depressed
- 気分（きぶん）が変（か）わる – To change one’s mood
- 爽快（そうかい） – Refreshing, invigorating
- 鬱（うつ）っぽい – Feeling gloomy/depressed
- ネガティブな刺激（しげき） – Negative stimulation
- 負（ふ）のエネルギー – Negative energy
Join the Penguin Family 🐧
Full transcript＋Furigana · Premium video · Vocab & topic lists —
all in Silver Penguin!
