Three Routines for Living a Positive Life #168

単語 (Vocabulary)

前向(まえむ)き Positive
睡眠(すいみん) Sleep
朝型(あさがた) Morning person
夜型(よるがた) Night person
間接(かんせつ)照明(しょうめい) Indirect lighting
目覚(めざ)まし時計(どけい) Alarm clock
食事(しょくじ) Meal
自炊(じすい) Cooking for oneself
外食(がいしょく) Eating out
歩数(ほすう) Steps
健康(けんこう) Health
心地(ここち)よく Comfortable
継続(けいぞく) Continuity

会話の話題 (Conversation Topics)

前向きな気持ちを保つためのルーティンがありますか？どんなルーティンですか？
Do you have any routines to maintain a positive mindset? What kind of routines are they?

自炊と外食どっちが多いですか？
Do you cook for yourself more often, or do you eat out more?

日常的に運動をしていますか？どんな運動ですか？
Do you exercise regularly? What kind of exercise do you do?

朝型ですか？それとも夜型ですか？
Are you a morning person or a night person?

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